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Archive for the ‘その他’ Category

さっき娘と息子を連れて近くのスーパーにいってきました。
車で2分ほどなのでよく行きます。
歩いても行ける距離です。行きませんが(笑)。
友達がくるので今日のランチの買い出しと、今週の食材もかってきました。
私は、献立を考えておいて何日分かまとめて買い物する派です。
毎日スーパーにいってその日にいるものだけを買う方もいるようですね。
娘と息子をつれていくと、たいがいお菓子などをおねだりされます。
100円以内くらいのものなんですけどね。
なので、子どもたちがいない平日に買い物を済ませておくことが多いのですが。
案の定、今日も娘におねだりされました。
でも、我慢させました。
そのかわりにアンパンマンのパンを買ってやりました。
どっちみち朝食に食べるので(笑)。
今日は、木曜日まで買い物にいかなくていいようにだいたいの買い物をしました。
ビールは違うお店に買いにいきますけどね。
肉などはだいたい冷凍庫にストックしています。
いつでも使えるので。
今週は、余分なものを買い足さないように頑張ります。
高品質な水を届けてくれるウォーターサーバーは人気がありますね。

栄養士の友達に脂肪肝になったといいました。

そしたらとにかくやせるしかないよ、といわれまして。

それはわかるんだけど、なかなかダイエットできないんですよね。

食べるのを我慢するだけじゃしんどいから、食べた分運動したらいいといわれます。

でも運動するのも嫌いなんだよね。

かといって、食べる量を減らすこともなかなかできないし、どうすればいいのやら。

一番は食べる量も減らして、運動もすることがいいんですけどね。

ロングブレスをやってみてるんですけど、なかなか毎日できてないです。

旦那とダイエットがんばろうね、といってるのだけど、旦那がなかなか煮えきってない感じもあって。

旦那は病気をいわれたわけではないので、そんなにせっぱつまることはないよね。

私は今度の検診までにやせてないと、ちょっとやばいのだけど。

昨日体重を測ったら、思ったよりも２ｋｇも増えていました。

クリスマスや連休に食べ過ぎたから、というのはよくわかっているのだけど。

今日からまたロングブレスをしなきゃいけないですね。

ロングブレスはほんとは１日３回やらなきゃいけないのだけど、今は１回しかできてません。

それにほんとはウォーキングをプラスしたほうがいいのだけど、なかなかできず。

でもあと３週間でせめて元にまで体重を戻さなきゃいけないですね。

最近話題のアンジュリンを試してみたいので、モニターに応募しようかな。